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| 薄くて白いパンケーキ、なぜかしら |
きょうの恩納村は、青い空に白い雲。すがすがしい金曜です。きょうのランチはパンケーキ。いつもは全粒粉を使って焼きますが、きょうは小麦粉を使いました。小麦粉100gを、卵１個、豆乳適量、ココナッツオイル適量、ベーキングパウダー少し、と混ぜ、ココナッツオイルを使って焼きました。ココナッツの甘い香りがします！
◎メニュー
・クレープを少し厚くしたような（笑）パンケーキ
・薄切りだといけるキャロットケーキ
・フルーツ：はるか、きんかん、バナナ
・カプレーゼ
・ヨーグルト
・話題の、伊藤園の理想のトマト！
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| パンケーキ以外は、洗って切って、もしくはそのままドーン！金曜らくらくランチ♡ |
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| ルッコラと一緒に |
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| どちらも甘くて美味しかった！ |
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| パンケーキは、バター＋ハチミツ＋ココナッツオイルで |
happy fridayを！
