沖縄暮らし(今ヨーロッパ)と、楽しくおいしく簡単に!な野菜三昧ごはんのブログ
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2017年3月28日火曜日

お金持ち(笑)の家計術:3月暫定結果

みずみずしい blood orange:繊細なかずとくんは、切るたびに悲鳴(ひゃはは〜)

ご無沙汰しております。みなさま、お変わりなくお過ごしですか♡ わたしは拍車をかけたLAZYさ加減で、ブログの更新をすっかり怠っております。すみません!

さて、本日の話題は家計術。2月中旬から、我が家「お金を生む家計術」をスタートしました。その家計術も、いつしか「お金持ちの家計術」に名称を変更(言い切り作戦です♡)、現在もコツコツ実践中であります。家計簿をつけるだけのベーシックなものですが、家計術ビギナーのわたしたちにとっては大きな進歩!おかげで、お金のありがたみを感じながら生活できるようになりました。気持ちも運気も上々ですヨ〜♡

すでに、家計術を実践されている方も多いと思います。わたしたちの方法は、とってもとっても簡素なものです。まずは家計術の基礎づくり。年間固定費にどれくらいかかっているのか、おおよそで計算します。収入と比べてみて、どれくらいの変動費であれば暮らしていけるのかを想定し、予算(変動費)を設定します。これで基礎づくりは完成です! ここまできたら、あとは実践コースで、簡単な家計簿をつけるだけです。この家計簿の最大のポイントは「対予算の残高がひとめでわかる」という点です。残高を把握することで、こまめな調整が可能。お買い物にいくときは、いつも「今月は、あと◯◯◯◯円ねっ!」と頭に入れておきます

そんなベーシックな家計術。2月の結果は惨敗でございましたが、本格始動となった3月はどうだったでしょうか! 暫定結果をご報告します。(ご参考として、3/17以降の家計簿をキャプチャしました。ご覧のとおり、手に汗握る(!)健闘ぶりですっ!!!)

我が家の家計簿:いつ、どこで、何にお金をつかったのか、カテゴリ、金額、などの情報を随時入力。予め月予算を入力しているので、カウントダウン方式で残高が表示されます(毎度、息をのみます、笑)

結果発表です! 今月は対予算で「マイナス1,305円」でございました。う〜ん、おしいです! 26日時点では、なんと「5円!!!!!」。5円=ご縁だなんて縁起がいいわぁ♡と喜びまして、予算達成に際し、お祝いのカンパイをしてしまいました。ところが翌27日、わたしたちの祝賀モードも一転。わたしの歯医者さん通いが、最後のトドメを刺してしまったようです。こういうときに限って、歯が痛み出すんだもの。。。 (´;д;`) でも、虫歯ではなく噛み合わせの調整だけで済み、ホッとしました。4月こそは「家計の黒字経営」を目指して、がんばろう!

ちなみに、この家計簿のとなりに「欲しいものリスト」を設けております。夫とわたしがそれぞれ自由に書き込んでいるのですが、これがなかなかグーなようです。本当に必要かどうか冷静&客観的にみることができ、ムダ遣いが減りました。リストに書き込まれたモノたちは、後日、わたしたちによる承認プロセスにかけられます。ちょっとしたときに、ふたりで話してみて「可否」の判断を下し「可」であれば購入のタイミングも検討します。以前は、欲しいものがあった場合、金額的に買えそうなら何も考えず購入しておりました。う〜ん、いま振り返ると味気なかったかも。今は、この検討プロセスも楽しいです!

それから、最近はお財布の中を常にキレイに保てております(← やっと・・・笑)。買い物から戻ったら、お財布の中からレシートをすべて取り出します。お財布は3段シェルフの定位置へ静かに置きます。ご承知のとおり、「お財布=お金のおうち(または、ホテル)」だそうです☆ お金にとって居心地のよい環境を作ることが大切らしい。気持ちよく穏やかに過ごせる空間であれば、お金は長く一緒にいてくれますし、出ていってもまたすぐ戻ってくるのだそうです。昔までは、お財布の中にレシートわんさかでいつのまにかパンパンに膨れ上がったりして(おはずかしや)。スッキリと整理整頓したお財布は、使っていて気持ちがよいですネ。お金にとっても、わたしにとっても、ダブルでうれしい変化でございます!

さてさて、最近の写真へまいりまショー♡

先週末、生き返った我が家のミシン。約1年ぶり(ヤッター!!!)

クッションカバーが作りたくて、現在、かわいい布を探しております

こちらは、変わらず週2ペース?で食べている「盛岡じゃじゃ麺」(一例)

そしてこちらも、じゃじゃ麺に負けないほどのハイペースで食べている「アボカド丼」(一例)

ある日の週末ランチです。かずとくん作オムライス。チェック模様は、自分用とのこと

わたしのオムライスには、ハートを添えてかわいくしてくれました

夜には、さつまいもクッキーまで作ってくれました♡ 素朴でおいしかったです

最近のランチ その1:夫くんは今月「meal log」をつけており、毎日の食事と体調を記録中。どうやら「お米+味噌汁」を食べた日には体調がよいそうです

最近のランチ その2:この日は、アボカド丼、根菜のお味噌汁、蕪のぬか漬け、梅干し、海苔、きゅうり&ふわふわ卵、前日の残り物の大豆肉とかぼちゃの味噌煮、ブラッドオレンジ

わ〜、みずみずしいです〜☆

みなさま、どうぞよい1日を!

2017年3月15日水曜日

3/14 ホワイトデー:ワカモレ&チップス by 夫くん


きのうはホワイトデー☆

みなさま、いかがでしたか?

わたしたちときましたら

きのうがホワイトデーだということをト〜ンと忘れていましたヨ!

ランチのときにハッと思い出したのですもの〜。

でも!でも!

夜、夫くんが手土産持参で帰宅。
 
ビニール袋の中には、ワインとチップスとチョコ!

(*・ヮ・*)ノ~~
 
お昼にホワイトデーの話になったので

大学院内にある小さなスーパーで買ってきてくれたようです。

わたしは午後タラレバをみて過ごすうちに

すっかり頭から抜けてしまったようで。。。

なんとありがたや〜♡♡♡

そして、よい感じに熟れたアボカドで

ワカモレ(アボカドのディップ)を作ってくれました!

そんなわけで
 
◎ ワカモレ&チップス

◎ 冷蔵庫に残っていた、すずめの涙ほどのチーズ(きゃーおはずかしい)

◎ ホワイトチョコレート(WE ♡リンツ)

◎ コスパ強しくんなSANTA

で、ささやかにカンパイですヨ♡

おつかれさま  & いつもありがとう!

そんなこんなのホワイトデーでした!

よい1日を!

2017年3月14日火曜日

3/14 三色丼、とうれしいニュース♡


きょうは、久しぶりに白米を炊きました

ゆえ、三色丼にいたしました

トッピングはそのままサーブ

ヘルプユアセルフな三色丼です!

肉なし肉そぼろは、大豆のお肉+ゴボウ+醤油麹+甜菜糖+黒糖です。ゴボウの食感がグー!


久しぶりの白米、いただきます!

◎メニュー
・三色トッピング(大豆のお肉とゴボウのそぼろ / たまご / インゲン)
・海苔
・きゅうりと二十日大根のぬか漬け
・白ごはん
・じゃがいもと小松菜のお味噌汁

それからそれから、きょうは幸せなニュースが届きました♡

わたしの留学時代からのおともだちが元気な男の子を出産したとのこと!

彼女のことはかずとくんも知っているので

happy news にふたりで大喜び〜♡

本当におめでとう〜 。:.゚ヽ(´∀`。)ノ゚.:。 ゜

ほんとヨカッタぁ〜♡ (〒_〒)ウウウ

きょうの午後は、

たまっていたタラレバをみましょーーっと♡

みなさまもどうぞよい午後を!!!

3/13 初めてのワッフル、と正直すぎる回答

すんごいのができました・・・(゚A゚;) 

きのう月曜は、ワッフル用フライパンを使った「ワッフルランチ」でございました。おうちでつくる初めてのワッフルですヨー!(わいわい)

そもそもレシピ音痴なわたくしは、ワッフル生地の材料がわかりません。いちばん簡単にできそうな、かつバターを使わないレシピを検索。おうちにある材料を使いながらアレンジしてみましたヨ♡

今回使ったのは、パン用米粉(グルテン入り)100gくらい、大豆粉 30gくらい、甜菜糖 大さじ2、粟国の塩 少々、ベーキングパウダー 5g、卵 1個、無調整豆乳 100 cc + ?(← 追加で豆乳を足したため、最終的な量は不明です!)

フライパンに生地を流し込む際、控えめに入れればよいものをあふれんばかりに豪快に流し込んでしまいました。結果、ものすごいことに。竹スティックを使って1枚1枚離すのにわたくし必死でございました。さらにはフリップもうまくできず、初めてのワッフルはボロボロに・・・ (*T_T*)

このように、ワッフルづくりにかなりのエネルギーを費やしたため、ほかのおかずをつくる余力はございません。よって、洗って切るだけ!のサラダ頼み(ムッフン♡)。前回のデトックス・サラダ定食(こちら→)は夫くんも気に入っていたので、よしといたしまショー♡ あとは、玉ねぎ、ひよこ豆、白い人参、豆乳を使ったポタージュを作るだけ。ブレンダーですぐできるので楽チンです

ご覧のとおり、見た目は改善の余地大アリ。。。ですが、とってもおいしくできて、夫くんもわたしも大満足でございました!!! ワッフルおいしー♡

外はcrispy 中はもっちり。けっこう厚くできたので、満腹感がありますヨ〜 (ω・∀・ω)

夫くんは、サラダ+目玉焼きのお食事系で1個、サワークリーム+オレンジマーマレードのスウィーツ系で1個食べていました

ワッフル、いろいろなものを添えて楽しめそう♡ 次回は見た目がきれいに焼けるといいですっ
(;^ν^)

ひよこ豆と白い人参のふわふわポタージュ。残ったスープには、fresh garlic(すりおろし)を混ぜて冷やして、夜、トルティーヤチップスをディップして食べました。フムス風でおいしいです

ランチョンマットは弟がヴェトナムから買ってきてくれました☆

ところで、ワッフルランチのあと、夫くんはソファでうとうと・・・・。その姿はまるで子猫ちゃんのようでございました。夫が起きたあと、わたしは彼にこう言いました。「かずとくん、寝ているとき、子猫ちゃんみたいだったよ〜☆ お目目が猫ちゃんみたいに、ほそ〜くなって、丸く小さくなって寝ていたもん」。。。。すこしお恥ずかしいですが、このことは我が家では周知の事実。これまでも何度か本人に言ってまいりました

そこでわたしは、興味本位で夫にこう尋ねてみました。「かずとくんは寝ているとき、子猫ちゃんみたいだけど、わたしは? わたしは寝ているとき何に似てる?」すると夫はためらう仕草も見せず、「魚!」と答えました。ま、ま、まさかの即答ですー!!!(笑)

エッーーー (;゚Д゚)! 魚かぁ。。。

今度は、勇気をふりしぼって少しだけ踏み込んだ質問をしてみました。「具体的にどんなところが魚みたい?」すると、こんな正直すぎる回答が夫から返ってまいりました!「えっと、歯をカチカチして、半目を開いて寝ているところ」

・・・なんですってーぇえええ!!! 「ひどぉーーーい!!! けど当たってる〜!!!!!」夫の的を得た回答に、わたしは涙を流して笑い転げたのでございました♡

それにしても、なんというすばらしい観察力。いまこうしてブログを書いている最中にも、思い出し笑いで吹き出しております。夫くん、大正解!(笑)

読んでくださり、ありがとうございました!

◎おまけ◎

日曜のランチ:夫くん作 ゆし豆腐そば(毎週リピ!?!?  それくらいはまっております♡)

日曜のおつまみ:夫くん作 ゴボウと白い人参のチップス 塩味(野菜の香りと甘さが引き立ちます)

2017年3月10日金曜日

やっぱりあんこは美味しい❤︎

WE♡ブランデーケーキに、自家製あんこを添えて

おとといの夕方、久しぶりにあんこを作りました

やっぱりあんこは隅におけませんっ
(●´З`●)

ブランデーケーキに添えていただいたら、絶品でございました♡

煮たときにお塩がすこし多めだったのか、甘さの中にしょっぱさも感じられ、

それがまた、ブランデーケーキと合う〜♡

甘くてしょっぱいのは、なんだか懐かしい感じがします。

あんバターみたいな・・・♡

おととい作ったあんこは、きのう完食。

きょうもまたあんこ作りをしたのでした (*=ノω=)

ブランデーケーキにモリモリ盛って食べたいと思います。

みなさまも、どうぞよい夜を♡

2017年3月6日月曜日

ベジ餃子

久しぶりのGYOZAらしきもの。。。に、夫くん歓喜(とりゃー♡)

みなさま、こんにちは☆

きょうのランチは、ベジ餃子ですヨ!

いつもはいろいろ入れちゃいたい派なのですが、きょうはシンプルに「大豆のお肉、ショウガ、葉ニンニク」のみで作りました

パリもち食感がたまりませーん♡

わたくしめはこのところ体をあたためるべく、白湯党です!

◎メニュー
・シンプル!ベジ餃子(葉にんにく、しょうが、大豆のお肉)
・大根葉とカリフラワーと厚揚げの炒め物
・アツジュワ〜♡ 大根の煮物
・玄米ごはん(冷凍チン)
・ゆし豆腐と大根の皮とネギのスープ
・NATTO

では、よい1日WO!

2017年3月5日日曜日

島バナナと餃子ピザ

島バナナ解禁! ちなみにこちらは、恩納村のおとなり・うるま市産です

退院後の1週間おうちで十分静養し、外出できるまでに回復。

すっかりピンピンになりました〜
(☆´ω`)ノ

そんなわけで、週末は待ちに待った買い出しへgo!

ファーマーズマーケットで、お野菜とともに買ったのは島バナナ♡

モンキーバナナ?は食べたことがあるけれど、島バナナはお初!

どんな味がするのかなぁ〜(わくわくわくわく)

夫くん、もぎますもぎます(まだ青いですが。。。)

まずは、すこしだけ黄くなったところを食べてみよう!

パクっ!

「普通のバナナよりモチモチだヨ!」(夫くん、好感触のようです)

島バナナは熟すと、さらに濃厚&クリーミーになるらしいのです。

うんうん、こりゃ、はまりそうです♡

また買ってみよう。

そして、夜は久しぶりの餃子ピザ(米粉100%)。

昔作ったレシピ(→こちら)を思い出しながら、夫くんが作ってくれました◎

んっきゃーーー♡ おいしそう。2種類作ってくれました

こちらは、オリーブのオイル漬け ver.

こちらは、舞茸と葉にんにく ver.

いずれも、トマトパスタソース(市販)を活用して。

あまりのおいしさに絶句〜♡

そして、「もっと作ろう!」「そうしよう」ということで。。。

追加で作ったのが、こちら♡

今回はトーストモードを長めにして、こんがり焼き上げました

はふはふ〜。簡単でおいしいおつまみです
作り方メモ:

お好みの具材(例:舞茸、葉にんにく、etc.)を炒め、パスタソースと和える → 餃子の皮の上にのせ、チーズをトッピン → トーストモードで焦げ目がつくまで焼く→ お好みのハーブ(例:ディル)とブラックペッパー etc. をのせる

午後は本を売りに行きました

そして、新たに別の本を入手。我が家の本代は「知識投資費」としてカウントしておりますです(でた♡)

2017年3月1日水曜日

久しぶりの家族会議

きのうのランチ:フカヒレ雑炊+きゅうり浅漬け+前日のleftover。我が家、サバイバル真っ只中!

わ〜! 気がつけば、きょうから3月ですネ。みなさま、2月はどんな月でしたか、そしてまた3月はどんな月にしますか♡

きのうのお昼、我が家では久しぶりに family meeting をしましたヨ! 去年のある時期は「週1」ペースで行っていたものの、怠け虫化によりいつしか消滅。2月からは「月1」ペースで、その月の最終日にやろう!と夫くんと決めていたのです

さぁ♡ 待ちに待った(?)家族会議ですヨ! 内容は、2月の振り返りと3月の目標設定です

まず2月。夫くんもわたしも「実りある月だったね〜♡」で合意。上旬は、ふたりで新しい歯医者さんとご縁をいただき、「すばらしい先生にここ沖縄で出会えて感謝だわ〜」と喜びました。また、わたしが子供時代から診ていただいていた歯医者さん(東京)と10年ぶりくらい(!?)にコンタクトをとることができました。とても親身に相談にのってくださり、わたしは将来の目標もできたのでうれしかったです

中旬には、我が家のイケてない家計簿を刷新。新しい家計簿には「お金を生む家計術」と名付けました。年間の固定費やおおよその変動費も把握でき、家計事情にチンプンカンプンだったわたしたち夫婦にとって、大きな進歩となりました(ヤッター♡)

下旬には、わたしの腹腔鏡手術があり。夫くんの献身的サポートや家族と友人の応援で乗り越えることができました。また個人的なことなのですが、術後、6年ぶりくらいにあるおともだちと連絡を取ることができました。「やっぱり悪いものをとってもらったから、良いものが舞い込んできてくれたんだ〜♡」と思いました。ありがたいご縁をひしひしと感じています〜

会議では、2月の家計についても振り返ったのですが、結果、月予算に対して10万円越えの赤字であったことが判明。。。 サー (●▼●;) 。。。 入院もありましたし、慣らし運転月でしたので、今回は目をつぶってしまいましょう♡ 3月から本格始動。今月こそ黒字ですヨ〜

3月の目標。わたしは「体をあたためること」を徹底したいと思っております。食生活、生活習慣、心の持ちようや物事の捉え方を意識しよう! クリニックの先生のお話では、手術をしても4〜7割は再発してしまうそう。再発しない3〜6割になるためには、血流をよくする必要がある!というわけです

よ〜し、3月もよい月にいたしましょう! みなさまにとりましても、実りある月になりますように♡