先日の台風11号で塩漬けになった我が家の車くん（恩納村、台風のあとはいつもそうなのです）。今回も洗車必須と思われましたが、あらまぁ♡ きのうの豪雨でピカピカになっているではあ〜りませんか〜！（ヤッター）
さて、我が家サバイバル期をようやく脱出！ 午前中にやっと買い出しに行けました（ほっ）。きょうのランチは体が喜ぶ【粗食】です。お献立は【緑のサラダとアセロラ】【久米島産の天然もずく】【帆立マスタード添え】そして、白いごはんと三つ葉たっぷり【オクラとなめこのお味噌汁】です。【もずく】には、フレッシュシークヮーサーの絞り汁をたっぷりと。旬の香りに元気をもらいました
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| 恩納村産のアセロラとシークヮーサー。アセロラは、果物の中でビタミンCの量がピカイチだそう |
こちら【久米島産の天然太もずく】
しっかりとしたもずく、食べ応えがあります↓
しっかりとしたもずく、食べ応えがあります↓
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| 【粗食】はやっぱりいいなぁ。お米ばんざい！ |
さて、先日、白いごはんを続けるか、玄米に戻るか考え中と書きましたが、おととい【お米】が届きました！よって、今後しばらくは白いごはんの【粗食】を続けていきます！ ちなみにいまは、宮城県登米市産の【ひとめぼれ】をいただいているのですが、今度のものは宮城県角田市産【つや姫】です！ 両親と仲良しのKさん宅のお米だそう。愛情込めて育てられた大切なお米、炊いていただくのをとても楽しみにしています（わ〜い、どうもありがとうございます！）
