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| キハダまぐろ、真鯛、サーモントラウト：大葉、ブロッコリースプラウト、レモン、みょうがを添えて |
きょうのランチは「お刺身定食」。。。風です！ きょうのAM、スーパーの魚売り場で、パック入りのお刺身を入手してまいりました。よって、チョコチョコのせるだけで完成♡
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| 炊きたてつや姫と、お味噌汁（高野豆腐、島豆腐、わかめ）と |
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| イタリアン納豆もリピートで登場！ |
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| こちらは、厚揚げとししとうとピーマンの甘辛煮 |
◎きょうのランチのテーマ「SASHIMI 定食」
・お刺身３色盛り：キハダマグロ、真鯛、サーモントラウト
・厚揚げ、ししとう、ピーマンの甘辛煮
・ITALIAN 納豆（作り方は、こちら→＊）
・炊きたてごはん
・高野豆腐と島豆腐とわかめのお味噌汁
