1/30 インド風ほうれん草カレー、バナナマフィン

ほうれん草カレー、長ネギ、ほおずきと

きょうのランチは、インド風ほうれん草カレーです

材料は、クミン、にんにく、しょうが、玉ねぎ、ほうれん草、トマト缶、醤油麹、ヨーグルト、成城石井のおうちでホッとカレールー（中辛）

別ゆでしたインゲンをのせました◎ 

長ネギ、甘し〜♡

今朝焼いたバナナマフィンです。失敗した甲斐があり、すこし上達してきました♡

きょうはちょっとだけ楽がしたい〜。そうだ！ 紙皿と紙コップでランチにしよう！

みなさま、よい月曜を！