やっとこ復帰・・・◎
体重は2kg減りました。
いまも量は食べられませんが、
食欲は少しずつ出てきています！
そんなわけで、
久しぶりのお粗食ブログ
まいりまショー♡
◎メニュー
・アスパラのバターライス
・MCC クラムチャウダー（とっても濃い〜♡ので、豆乳とブレンド）
・観音山のグレープフルーツ
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| 1. 玉ねぎを、オリーブオイルで炒める / 2. アスパラも炒める / 3. バターと野菜だし in / 4. レモンピール in で、炒める/ 5. 藻塩とこしょう、お水in / 6. ライス in / 7. バター in 全体を炒める |
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| ：） |
ところで、
おとといの夜、
熱をはかると「34.9」！！！
わたしの平熱「35.7」よりも
かなり低いですネ。
「これが、安静期なのね〜」
と、ピンときました。
治る前に、2時間〜半日ほど、
平熱よりも低い体温になる時期があり、
この時期に安静にすることが
とても大切なのだそうです
■参考にさせていただいたサイト：
http://www.h4.dion.ne.jp/~shizen-k/syoujyou.hatsunetsu.htm
では、よい１日を！
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