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| 緑と赤のサラダ：イタリアンパセリ、いんげん、きゅうり、トマト（新鮮野菜のパワー！） |
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| 即席 ☆醤油ラーメン：トッピングは、もやしとピーマンの炒め物、ゆでたまご（味付） |
きょうの恩納村は
ポカポカ陽気です。
海の色も、一段と鮮やか。
窓を開けて過ごしています！
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さて、つい先日の日曜日、
食材の買い出しへ行ったのですが、
実は今週、自炊ライフ初となる、
とある試みを実践中！？！？
それは、ズバ〜リ！
「月〜金のお献立を立てる」ことです！
って、あまりにフツーです（たは♡）。
今までは、その日の気分で
クッキンクッキン！
ところが、最近、
なにを作ったらいいかしら、、、
う〜ん、浮かばないわ！！！
ということも、しばしば。
そんなわたしの悩みをきいた
かずとくんが提案してくれたのが
この「献立作戦」！
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我が家の食卓事情は、
平日のランチが肝。
かずとくんも大学院から
戻り、一緒に食べます。
ですから、
我が家の献立作戦は
「1日3食×5日分」のような
大それたものではなく
「ランチ×5日分」のミニミニ版。
初回となる今週挑戦したポイントは
買い出し後に、
揃えた食材で何ができるか考えて
献立を立てた、ということです。
そう、食材ありきのお献立。
って、これまたフツーです ！
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月曜日から3日間
実践しての感想は、
「意外に楽しい♡♡」。
今のところ、
まぁまぁお献立表どおりに
クッキンしていますヨ〜。
そして、あることに気づきました。
それは、「お献立＝目標」となっていること！
どんな簡単なお料理でも
達成できたら、達成感ジーン♡（笑）
たとえ、達成できなかったとしても
どう工夫をして、どう乗り切ったか
（おおごとー、笑）が大切なので、
これまた、満足感ジーン♡（笑）
というように、
モチベーションアップに
一役買ってくれています◎
加えて、
利点だと感じるポイントは
お献立を事前に決めているため
下準備が、サクサクできる！
計画的に、プロダクティブに動ける！
などなど。。。
というわけで、
今週は「献立作戦」を
引き続き、実践していきます♡
よい午後を！
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