米粉きなこクッキー、だけど少食必須

きのうも１日家だったので、米粉きなこクッキー（グルテンフリー）を焼きました。ほろほろ〜◎

おはようございます。

きのうの夕方クッキーを焼き、ディナー前にさんざん食べてしまいました。

調子にのって、ディナーのカレーもおかわり（キター♡）。

すると、小さくなった胃腸さんが大量の食べ物に驚いてパンパンに〜
Σ(・∀・|||)

あまりのクルピさに、テーブルに顔をふせ氷のように固まって、ウンウン耐えしのぐほかございませんでした（泣）。

少食必須。。。教訓になりました！

さて、腹腔鏡手術を体験した方々のブログやQ&Aを拝見しておりますと、回復スピードはやはり人それぞれですね。

１〜２週間くらいの方もいれば、数ヶ月以上 かかる方もいるようです。

わたしの場合はといいますと、かなり早い！（＆ たくますぃー！）

今朝はベッドから起き上がるのがとてもスムーズで、毎日すこしずつ歩行も楽になってきています。

夫くんの癒しパワーの恩恵にもあずかっております♡

そんな感じで、きょうもゆっくり過ごそうと思います。

みなさまも、よい１日をお過ごしくださいネ！

入院5日目: 9:20 退院です！

最後の朝ごはん

術後の体がたんぱくを欲しているのかな？ 不思議とお魚に箸がのびました◎

さぁ、いよいよ退院日です！

朝早く夫くんも来院し、一緒に先生のお話をききました。

術後にすこしお話はきいていたのですが、今回はもっと詳しく説明をきくことができました。

その後、看護師さんから痛み止めをもらい、退院手続き。

すべてがテンポよく進み、なんと！ 朝 9:20 無事退院です◎

はやーーーー！！！

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あらためて・・・

今回こちらのクリニックで腹腔鏡手術を受けることができ、本当によかったと思います☆

もともとは昨年セカンドオピニオンで訪れたクリニックですが、先生方や看護師さま、クリニックの雰囲気も気に入って、その後も通院していました。恩納村からは高速で45分くらいなので決して近いとはいえないですが、ハイウェイドライブもよい気分転換に♪

まず特筆すべきは、スタッフのみなさまのすばらしいホスピタリティです！ わたしを担当くださった先生は冷静沈着（！？）で安心して手術をお願いできましたし、看護師さまたちも楽しくてチャーミングで、プロフェッショナルな方ぞろい〜♪ 入院中たっぷりお世話になったので、（担当くださった）おひとりおひとりがとっても印象に残りました〜♡

つぎにその卓越したファシリティ！ 病院＋手術。。。というと、どうしても気が重くなってしまう部分があると思うのですが、こちらはまさに「癒し」の空間でした。沖縄の木々と花々に囲まれた木造建築に、沖縄の石がふんだんに使われた贅沢な造り（きゃ〜♡）。風、水、光、緑を心身で感じられる場所で、屋根を打つ雨音がたいへんに心地よかったです。お調子者のわたしは、ついついリゾートホテルにステイしているような気分になってしまいました（ムフっ♡）

今回はすべてがはじめての出来事でしたが、神さま、ご先祖さま、家族、友人、先生、看護師さまのお力添えをいただいて、夫婦ふたりで力を合わせ、この坂を登ることができました。これからも、一歩一歩、前に進んでいきます！ ヤー！！！！！

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さいごに・・・

そばで支えてくれる夫くん、遠い地から祈ってくれる両家の家族と友人たちに、こころからありがとう＊

このつたないブログをみてくださる貴方さまへも感謝です〜＊

これからもよろしくお願いします

（＊^_^＊）

入院4日目: 常食にもどりました

術後2日目からは常食になりました

朝ごはんですヨ〜

ごはんもりもり〜！

昼ごはんですヨ〜！

午後、かずとくんがジョワジョワさんのケーキを買ってきてくれました♪

やったー！ありがとう！（しっかりゲット）

中をのぞくと〜♡♡♡

喜びのあまり、カメラぶれまくり（フガッフガッ♡）

なぜだか、dollyをポーズさせようとする夫くん（笑）

こちら、グルテンフリーのオーガニックショコラ

チョコが層になってる〜！すこしビターで大人な感じ

王道のきび糖ショートです。腸が「キュルルウル〜キュルルウル〜」と歓声をあげていました

退院前夜の祝膳

ごちそうさまでした☆

食べてばかりでいいのかしら〜

入院3日目: 歩行練習

術後1日目は、広い個室にお引越し（まってましたー♡）

自然に囲まれて、心が安らぎます

ソファ＆コーヒーテーブルもあります

バスルーム付き

歩けるようになったので、お昼からおかゆスタート

手術成功のお祝いのフラワー from 夫くん

院内で歩行練習をしましょう！

緑がいっぱいで気持ちがいいなぁ♡ バナナの木もあるって！

いちだんいちだんゆっくり登りましょう！

屋上に着いたよ！ 深呼吸〜☆

水が静かに流れていました

かずとくん、かわいいお花ありがとう！

歩けば歩くほど回復がはやいときいたので、がんばって歩いた日

入院2日目: 手術日

早朝から点滴スタート

さぁ、入院2日目。手術当日です。

わたしに誘導されるがまま、ベッドの寝心地を体験する、素直な夫（笑）

手術着でready。このときの気分は、まさに「まな板の上の鯉」ですヨ！

わたしの術後：夫くん、じゅーしーおにぎりを食べていましたネ

無事に手術がおわり、ほっとしました

入院1日目: とうとうこの日になりました

わ〜ぁ♡

今週１週間はわたしたち夫婦にとって、チャレンジング＆実りあるWEEKでした。

わたしが４泊５日の入院で、腹腔鏡手術（婦人系）を受けたからです。

おかげさまで手術は成功。本日 2/25 無事に退院できました！

記憶がフレッシュなうちに、かんたんな入院日記を書いておきたいと思います (^ ^)

まずは１日目から、レッツラゴー！

お部屋に到着すると、お見舞いの花が届いていました♪ うれしい〜！

 

こちらが手術前日と手術日に泊まるお部屋です

シャワー・トイレ付きの個室

シャンプー＆リンスと石鹸はマークス＆ウェブ、バスタオルはイデアゾラでふかふかでした〜❤︎

わたしの今夜のミッションは、腸を空っぽにすること！ ちなみに夜は流動食だったのですが、食べられず

夫くんも見守ってくれています

ごろろ〜ん

2/20 とうふ沖縄そば by 夫くん

またまた玄米をお水につけるのを忘れました（笑）。でも大丈夫。沖縄そばの生麺がありますヨ〜♡

きょうのランチは、夫くん作「とうふ沖縄そば」。今回はゆし豆腐ではなく、絹ごし豆腐を使って。麺は「糸満そば」です（わ〜い）。わたしが最近すきだといっていたので、選んでくれたみたい。

作ってくれてありがとう！

太ちぢれ麺で、しっかりモチモチ！

夫くんのとうふそば、また食べたい〜♡（熱い視線）

飽くなき挑戦：マフィンづくり

最近のお菓子づくりは、もっぱらマフィン集中型です。ふわふわしっとり〜ん♡なマフィンが理想なのですが、程遠いったらありゃしない。わたしはおいしいマフィンが焼きたいのです！ 飽くなき挑戦は続きます

きょうは、グルテンフリーマフィンを焼きました（夫くんがグルテンフリーダイエットに興味を持ち始めたため）。材料は、米粉、大豆粉、生クリーム、卵、アーモンドプードル、えごまパウダー、黒糖、ラカント、バナナ、ベーキングパウダー。焼く前にシリアルをふりかけたのですが、これがグー！

さぁ！ ほかほかマフィンでお茶にしましょ〜 ほふほふ〜

夫も喜んでくれました  d (・∀・) けっこうおいしかったので、ふたりで5個ペロリ。残りの4個は明日の朝食です！

こちらは、前回のココアオレンジマーマーレードマフィン。ココアが強すぎて、あまりオレンジが感じられませんでした。外はカリッと、中はふんわりできたのはよかった

こちらは、超！絶！激甘に仕上がってしまったチョコバナナ全粒粉マフィン。夫の同級生数人にお味見（お毒味ですね）いただいたもの。甘すぎてごめんなさいなマフィン (ノAヽ)

こちらは、ブルーベリークランブルマフィン。米粉と大豆粉で作ったグルテンフリー。ブルーベリー（冷凍）を大量に入れすぎてしまい、水っぽく？なってしまった。。。  (´；ω；｀)

このように失敗続きではございますが、マフィンづくりがとてもとても楽しいきょうこのごろです。たまに成功もしますので、希望を捨てずにがんばります♡